Kaip galiu gauti emocinį gydymą?

Kaip galiu gauti emocinį gydymą? Atsakymas



Emocinis gydymas yra tai, ko reikia kiekvienam žmogui, vienokiu ar kitokiu laipsniu, nes visi esame emociškai sužeisti. Egzistuoja daugybė emocinio suirimo ir skausmo variantų – tiek, kiek yra žmonių tipų. Nesvarbu, ar priežastis yra natūrali, ar dėl kito nuodėmės, dauguma žmonių kovoja su tam tikromis emocinėmis kovomis.



Kai kurie iš labiausiai paplitusių emocinės žalos simptomų yra nemiga, atsiribojimas, depresija, pyktis, izoliacija, kartumas, nusivylimas ir baimė. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys yra apleidimas, sulaužytas pasitikėjimas, lėtinis skausmas ar liga, atstūmimas, bendruomenės trūkumas ir gyvenimo beprasmybės jausmas. Deja, šiuolaikinė kultūra yra tikra terpė šiems emocijų naikintojams. Mes vis labiau tolstame nuo bendruomenės ir link individualizmo, nuo patikimo elgesio ir į savanaudiškumą, nuo moralės, kuri suteikia mūsų gyvenimui tikslą, ir link egzistencializmo ir postmodernizmo, kurie atitolina mus vienas nuo kito ir nuo mūsų žmogiškumo, nuo sveikų pasirinkimų ir sveikos praktikos ir momentinio pasitenkinimo, kuris pablogina mūsų fizinę sveikatą. Kaip žmogus gali patekti į šios kultūrinės bangos paviršių ir rasti emocinį pagijimą?





Greito ir lengvo kelio į emocinį išgijimą nėra. Kai kas sakys, kad mums tereikia priimti Jėzų ir mes staiga išgydysime nuo savo negalavimų – emocinių ir kitokių. Tačiau faktas lieka faktu, kad mes esame surišti sutvėrimai. Jėzus pasakė: Dvasia ryžtinga, bet kūnas silpnas (Mato 26:41); apaštalas Paulius kovojo su kūnu ir kalbėjo apie tai, kaip ji atkakliai priešinosi jo valios ir proto troškimams sekti Dievą (Romiečiams 7:18–25).



Sekimas Dievu yra pirmasis žingsnis į emocinį gydymą. Jis yra Tas, kuris atgaivina mūsų sielas (Psalmyno 23:3); Jėzus iš dalies atėjo išgydyti tų, kurių širdis sudužusi (Lk 4:18). Tačiau turime prisiminti, kad gydymas yra procesas. Tai apima momentinius pasirinkimus pasitikėti Viešpačiu ir jam paklusti. Turime pasirinkti sveiką bendravimą su kitais (1 Petro 3:8–12), sveiką mąstymą, pagrįstą Šventojo Rašto tiesa (Filipiečiams 4:4–9), ir sveiką veiklą, kuri naudinga mūsų kūnui (2 Korintiečiams 7:1).



Štai keletas praktinių dalykų, kuriuos gali padaryti Kristaus pasekėjas, kad surastų emocinį išgydymą:



1) Apmąstykite Dievo Žodį, Bibliją. Dievo nurodymai yra gyvybė tiems, kurie juos randa, ir sveikata visam kūnui (Patarlių 4:22). Palaimintas žmogus, kuriam patinka Viešpaties įstatymas ir kuris dieną ir naktį mąsto apie jo įstatymą (Psalmyno 1:1–2).

2) Išpažinkite Dievui bet kokią žinomą nuodėmę. Tada imkitės Dievo žodžio: jei išpažįstame savo nuodėmes, jis yra ištikimas ir teisus, atleis mums mūsų nuodėmes ir apvalys mus nuo visokio neteisumo (1 Jono 1:9).

3) Kontroliuokite savo mintis – dar geriau, leiskite Šventajai Dvasiai perimti tas mintis. Dvasioje mes paimame į nelaisvę kiekvieną mintį, kad ji būtų paklusni Kristui (2 Korintiečiams 10:5).

4) Atsisakyti grįžti prie senų, nuodėmingų įpročių. Mes žinome, kad mūsų senasis aš buvo nukryžiuotas kartu su juo, kad būtų sunaikintas nuodėmės valdomas kūnas, kad daugiau nebebūtume nuodėmės vergai (Romiečiams 6:6). Tu esi pašauktas į šventumą ir vaikščioti naujame gyvenime (Romiečiams 6:4).

5) Atleiskite tiems, kurie jus įskaudino. Tai yra svarbu. Būkite malonūs ir gailestingi vieni kitiems, atleisdami vieni kitiems, kaip Dievas Kristuje jums atleido (Efeziečiams 4:32). Būkite atsargūs dėl bet kokios sielos kartėlio šaknų (Hebrajams 12:15).

6) Pamatyk save taip, kaip tave mato Dievas: mylimas (Romiečiams 5:8); gabus (2 Timotiejui 1:7); paleisti į laisvę (Jono 8:36); ir nuplautas, pašventintas ir išteisintas (1 Korintiečiams 6:11).

7) Įsitraukite į Biblijos mokymo vietinę bažnyčią ir atsiverkite jų bendrystei bei mokymo tarnybai. Dievas savo bažnyčiai teikia dvasines dovanas, kad paruoštų savo žmones tarnystės darbams, kad būtų statomas Kristaus kūnas (Efeziečiams 4:12). Dalis bažnyčios funkcijos yra padėti emociškai ar dvasiškai sužeistiesiems gydyti.

Jėzus Kristus gali padėti mums rasti emocinį išgydymą. Jo Dvasia yra gerumo, nesavanaudiškumo, tiesos ir patikimumo dvasia, ir Jis randa džiaugsmą, sukurdamas mumyse tokias savybes (Galatams 5:22–23; 1 Jono 3:19–24). Kai mumyse gyvena Jo Dvasia, Jis gali ir džiaugsis galėdamas mus apversti ir padaryti tokiais žmonėmis, kuriais gali pasitikėti ir kiti gali pasitikėti, todėl santykiai aplinkui bus geresni (Jono 7:38).

Štai keletas kitų Biblijos ištraukų, kurios padės emociškai išgydyti kenčiančius: Psalmė 73:23–26; Psalmė 34:17–20; 1 Petro 5:7; Psalmė 147:3; Psalmė 30:11; Jono 14:27; Mato 11:28; Romiečiams 5:1; ir Romiečiams 8:32.



Top